La riflessologia plantare è un mezzo terapeutico che permette di alleviare molti aspetti di malessere fisico e mentale. 
I meccanismi della riflessologia sono studiati ormai da quasi un secolo anche dalla scienza medica propriamente intesa, ed è anzi applicata ormai in quasi tutti i reparti di ortopedia dei paesi anglo sassoni,..
Il risultato, a cui conduce la manipolazione riflessologica della pianta del piede o della mano, è possibile per il profondo senso di rilassamento che la stimolazione dei punti riflessi genera, tanto da permettere agli organi, alle loro funzioni, e alla mente di autorigenerarsi, ritrovando l' omeostasi, ovvero l'equilibrio psicofisico.