il massaggio indiano

L’Ayurveda insiste sulla qualità dello stile di vita e propone precise indicazioni sul modo di vivere di giorno (Dinacharya), di notte (Ratricharya), seguendo il ritmo delle stagioni (Ritucharya).

Il massaggio del corpo, della testa, della bocca, del naso, è uno dei modi indicati per mantenere la salute, insieme alle norme igieniche, all’’alimentazione, e alla pratica dello yoga.

In India esso fa parte integrante di uno dei trattamenti fondamentali nell’ambito della somministrazione del Pancha Karma, cioè dei cinque metodi di trattamento terapeutico della medicina Ayurvedica.

Il massaggio con olio abyangam può essere utilizzato per riequilibrare i rapporti energetici nel corpo. I benefici sono noti a tutti: miglioramento della cute e del tono muscolare, della circolazione del sangue, maggior e migliore apporto di ossigeno alle cellule e ai tessuti connettivali, migliore tonicità dei nervi e dei tendini, elasticità. Favorisce lo smaltimento delle tossine, fisiche e mentali, attraverso gli appropriati canali.. Eleva le difese immunitarie, migliora le interrelazioni tra il sistema nervoso centrale e periferico, migliora il drenaggio e può essere praticato a tutte le età.